Ants Tidak setiap laki-laki yang tampak tangguh atau menguasai benar-benar memiliki kepercayaan diri yang besar. Di bidang psikologi, seseorang yang merasa identitas atau harga dirinya dalam bahaya cenderung memperlihatkan sikap pertahanan.
Hal tersebut juga berlaku bagi beberapa laki-laki dengan konsep maskulinitas yang lemah (fragile masculinity), yakni saat mereka merasa perlu terus menunjukkan kepada orang lain bahwa mereka "sudah cukup jantan".
Sebaliknya daripada memperlihatkan rasa percaya diri yang baik, mereka malah menggunakannya frasa khusus guna menjaga harga dirinya sendiri. Dikutip dari Expert Editor hari Minggu (7/6), ada tujuh ucapan yang kerap muncul saat seseorang laki-laki sangat kurang percaya diri dan merasa identitas kepatrianya dalam bahaya.
1. "Laki-laki yang benar-benar baik tidak akan melakukannya"
Frase ini umumnya terdengar saat seseorang melihat laki-laki lain melakukan hal-hal yang dinilai bertentangan dengan norma kejantanan klasik, misalnya memasak, menampilkan perasaan, atau menyukai aktivitas spesifik.
Dari sudut pandang psikologis, seseorang dengan kepercayaan diri yang baik tidak membutuhkan penilaian tentang siapa yang dianggap "benar-benar laki-laki" dan siapa yang bukan. Sebaliknya, individu yang kurang percaya pada dirinya sendiri biasanya cenderung membentuk batasan ketat untuk merasa lebih unggul dibanding orang lain.
Pernyataan semacam ini justru menggambarkan rasa takut seseorang dibandingkan dengan makna sebenarnya dari kepriaan tersebut.
2. "Hanya lelucon saja, jangan terlalu merasa tersinggung"
Saat kritik atau pernyataan yang mengandung unsur meremehkan atau diskriminasi diangkat, beberapa laki-laki cenderung memakai frasa ini sebagai alasan untuk membela diri.
Seorang psikolog merujuk pada hal ini sebagai cara untuk melindungi diri. Dengan berkata bahwa segalanya hanya lelucon, mereka mencoba menghindari kesalahan dari ucapan yang telah diucapkan serta berupaya agar orang lain tampak terlalu serius.
Pribadi yang memiliki kepercayaan diri biasanya bisa menerima pengkritikan serta mengakui kesalahannya tanpa merasakan harga dirinya hancur.
3. "Saya tidak memerlukan bantuan dari siapa pun"
Kebebasan diri adalah sebuah sifat yang baik. Tetapi, jika seseorang menolak segala jenis dukungan hanya untuk tampak tangguh, ini dapat mengindikasikan ketidakamanan dalam dirinya.
Berbagai studi membuktikan bahwa laki-laki yang melihat permohonan bantuan sebagai tanda ketidakmampuan cenderung lebih mudah merasakan tekanan dan kesusahan dalam mengendalikan perasaannya.
Keteguhan hati sesungguhnya memberi kesempatan bagi seseorang untuk menyadari bahwa dia tidak perlu menangani segalanya secara mandiri.
4. "Wanita memang tidak paham"
Kesimpulan semacam itu terkadang timbul saat seseorang laki-laki merasa pandangan atau sikapnya dikaji ulang oleh wanita.
Alih-alih menganggap perbedaan pandangan sebagai hal wajar, dia justru melecehkan mitra diskusi berdasarkan jenis kelaminnya. Di bidang psikologi, respon seperti ini bisa timbul akibat rasa khawatir akan posisi atau kekuasaannya yang sebelumnya dipandang sebagai bagian dari identitas laki-laki.
Laki-laki dengan kepercayaan diri yang baik tidak perlu menurunkan nilai orang lain agar tetap menjaga martabatnya sendiri.
5. "Aku perlu terus menjadi yang paling tangguh"
Banyak laki-laki menganggap ekspresi kelemahan sebagai hal yang memalukan. Mereka merasa perlu tampil kuat setiap saat, tidak boleh menunjukkan rasa sedih, serta tak boleh mengalami kegagalan.
Meskipun demikian, psikologi modern menyatakan bahwa kemampuan untuk mengakui ketidaksempurnaan diri serta menunjukkan perasaan adalah indikasi kedewasan emosional, bukan kelemahan.
Saat seseorang terus-menerus menjaga image "tidak bisa dikalahkan", biasanya tersimpan perasaan takut yang dalam bahwa ia dinilai kurang layak.
6. "Laki-laki yang lain terlalu lunak"
Merendahkan laki-laki lain karena dinilai terlalu perasa, terlalu halus, atau tidak memenuhi standar tertentu bisa menjadi indikasi dari ketidakstabilan identitas kepribadian laki-laki.
Peristiwa ini kerap dikenal sebagai "maskulinitas defensif," yakni hasrat untuk selalu mengukur diri sendiri melalui perbandingan dengan sesama agar merasa lebih unggul.
Sayangnya, laki-laki yang sungguh-sungguh percaya diri tidak merasa khawatir dengan gaya hidup orang-orang yang berbeda darinya.
7. "Aku perlu menunjukkan bahwa aku lebih unggul"
Semangat untuk tumbuh dan mencapai kesuksesan merupakan sesuatu yang baik. Tetapi, jika dorongan untuk terus-menerus menunjukkan kemampuan berasal dari rasa takut dianggap tidak kuat, maka semangat itu dapat berubah menjadi beban.
Laki-laki yang merasa ancaman terhadap kejantanan mereka seringkali memperhatikan secara berlebihan pada posisi sosial, apresiasi, atau kendali atas individu lain. Nilai diri mereka dihitung melalui pembandingan luar, bukan lewat penerimaan terhadap diri sendiri.
Sebagai akibatnya, mereka kesulitan merasa bahagia dan tetap berada di bawah tekanan untuk menjaga penampilan tertentu.
Kesehatan Maskulinitas Tidak Harus Selalu Ditunjukkan Pengertian Kehormatan Laki-Laki Tidak Memerlukan Pembuktian Berkala Tidak Ada Keperluan untuk Senantiasa Membangun Bukti Ketangguhan Laki-Laki Laki-Laki Yang Kuat Tidak Butuh Banyak Konfirmasi Masculinity Yg Baik Tak Perlu Diuji Berkelanjutan Jati Diri Pria Sempurna Tidak Mengharuskan Pengakuan Terus-menerus Kejantanannya Tidak Perlu Dipertahankan Secara Tetap Sifat Masculine Yang Sehat Tidak Menuntut Penyelidikan Berkali-kali Bukti Kemaskulinan Tidak Wajib Dilakukan Tanpa Henti Cinta Dirinya Sendiri Tidak Membutuhkan Verifikasi Setiap Saat
Psikolog menyebutkan bahwa rasa percaya diri yang baik bukanlah sesuatu yang diukur dari kemauan untuk menguasai, merendahkan orang lain, atau senantiasa tampil tangguh. Justru, laki-laki yang sungguh-sungguh puas dengan dirinya sendiri bisa menerima masukan, mengekspresikan perasaannya, memohon dukungan saat dibutuhkan, serta menghargai perbedaan tanpa merasa diganggu.
0 Komentar