Ants Sosial media kini merupakan komponen tak terpisahkan dalam kehidupan kontemporer. Dengan menggunakan berbagai platform digital, seseorang bisa menciptakan identitas pribadi, menjaga hubungan, serta mengembangkan jaringan kerja. Namun, hal-hal yang dipublikasikan di media sosial bukan saja mempengaruhi pandangan orang terhadap kita secara virtual, tapi juga cara mereka mengevaluasi kita dalam kehidupan sebenarnya. Atau: Perkembangan teknologi membuat media sosial menjadi elemen penting dalam masyarakat saat ini. Menggunakan situs-situs internet, seseorang mampu membentuk reputasi sendiri, merawat pertemanan, dan meningkatkan jaringan karier. Akan tetapi, apa yang ditampilkan oleh pengguna pada jejaring maya tidak hanya memberi kesan tertentu kepada audiens daring, namun juga memengaruhi persepsi publik terhadap individu tersebut di lingkungan nyata. Atau: Kehadiran media sosial semakin menyatu dengan gaya hidup manusia modern. Berkat sistem elektronik, seseorang dapat merancang image pribadinya, menjalin ikatan persahabatan, maupun melebarkan relasi bisnis. Meski demikian, aktivitas yang dilakukan seseorang di dunia digital tampaknya turut memengaruhi opini orang-orang tentang dirinya ketika bertemu langsung.
Banyak studi dalam bidang psikologi sosial mengungkapkan bahwa individu kerap memanfaatkan data yang ada di platform media online untuk menciptakan pandangan awal tentang seseorang. Sebelum berjumpa langsung, beberapa orang telah menyusun prasangka tertentu melihat kegiatan virtual yang mereka temui.
Yang menarik adalah terdapat sejumlah tindakan dalam media sosial yang sering kali dilakukan secara tidak sadar dan bisa mengakibatkan seseorang merasa tidak nyaman, kehilangan rasa hormat, atau justru menjadi tidak suka kepada kita.
Menurut laporan Expert Editor hari Jumat (5/6), ada tujuh tingkah laku yang secara prinsip psikologi sosial cenderung menciptakan kesan buruk dalam kehidupan sebenarnya.
1. Terlalu Banyak Memuji Diri Sendiri
Menyampaikan prestasi tidaklah salah. Tetapi, bila sebagian besar unggahan hanya menampilkan kesuksesan, kemewahan, atau pujaan terhadap diri sendiri, orang-orang mungkin mulai menganggapnya sebagai wujud sombong.
Di bidang psikologi, peristiwa ini terkait dengan konsep peningkatan diri, yakni kecendrungan seseorang untuk memperbesar citra dirinya supaya tampak lebih baik dari yang sebenarnya. Kekurangan dari hal tersebut adalah bahwa manusia biasanya lebih menghargai seseorang yang memiliki rasa percaya diri namun masih bersifat rendah hati.
Jika seseorang selalu memperlihatkan prestasinya namun tidak pernah menunjukkan wajah kemanusiannya, penonton mungkin berpikir bahwa dia hanya sedang mencari pengakuan atau ingin dianggap lebih unggul dari yang lain.
Sebaliknya, bukan malah disanjung, dia justru dinilai sombong.
2. Sering Mengeluh dan Membagikan Aura yang Tidak Positif
Setiap individu pasti pernah menghadapi tantangan dan terkadang membagikan perasaannya melalui media sosial merupakan tindakan yang alami. Akan tetapi, bila sebagian besar kiriman seseorang hanya menyampaikan keluh kesah, marah, atau rasa tidak puas, maka orang-orang di sekitarnya mungkin akan merasakan efek yang dikenal dengan istilah kontagius emosional atau penyebaran perasaan.
Penelitian psikologis membuktikan bahwa perasaan bisa menyebar melalui komunikasi antar manusia, termasuk lewat platform online. Oleh karena itu, banyak orang lebih memilih menjauhi sumber-sumber ketidakbahagiaan yang berkelanjutan.
Mereka mungkin mulai mengalami kelelahan batin saat memperhatikan akun yang hanya berisi keluh kesah, kritik, atau konflik terus-menerus.
Secara jangka panjang, bayangan yang muncul adalah seorang yang selalu meragukan segala sesuatu dan kesulitan dalam menikmati kehidupan.
3. Terlalu Berusaha Mendapatkan Perhatian dan Pengakuan
Apakah pernah kamu lihat seseorang yang selalu unggah status kabur, photo berlebihan, atau pertanyaan yang jelas-jelas ingin mendapatkan pujaan?
Perilaku seperti ini terkadang dihubungkan dengan keinginan untuk mendapatkan persetujuan dari pihak luar. Di bidang psikologi, seseorang yang sangat memerlukan apresiasi dari orang lain umumnya dipandang sebagai tidak memiliki rasa percaya diri yang cukup.
Sayangnya, semakin seseorang tampak membutuhkan perhatian, semakin besar rasa tidak nyaman yang dirasakan oleh sekitarnya.
Alasannya cukup mudah dipahami. Hubungan sosial yang baik umumnya didirikan berdasarkan kesetaraan. Jika seseorang selalu mengharapkan perhatian tanpa menawarkan imbalan atau kontribusi yang sama, orang lain mungkin merasa dijadikan alat untuk mendapatkan validasi.
4. Suka Menyela-nyelakan Atau Mengevaluasi Orang Lain
Sindiran kasar, kritik pedas, atau kecenderungan menghina seseorang di lingkungan online sering menimbulkan dampak negatif.
Berdasarkan teori atribusi di bidang psikologi sosial, individu cenderung memperkirakan sifat atau watak seseorang melalui tindakan yang mereka amati. Bila seseorang kerap kali menyampaikan penilaian keras terhadap orang lain, kecenderungan ini umumnya dilihat sebagai cerminan dari kepribadian asli mereka.
Di samping itu, para pengamat sering mengira, "Bila ia dapat bersikap demikian terhadap orang lain, nanti pada waktunya ia juga akan bersikap sama kepada saya."
Rasanya ini yang menyebabkan seseorang mempertahankan jarak.
5. Terlalu Banyak Bergabung dalam Perselisihan Digital
Pergantungan pandangan merupakan sesuatu yang wajar. Tetapi, beberapa orang cenderung selalu ikut serta dalam debat sengit di bagian komentar atau kerap menimbulkan perselisihan di platform media sosial.
Psikologi menggambarkan peristiwa ini sebagai tindakan konflik berkelanjutan. Seseorang yang secara terus-menerus mengejar atau menjaga perselisihan umumnya dipandang memiliki kemampuan sosialisasi yang buruk.
Walaupun sering kali memberikan pendapat merupakan hal yang wajar, kecenderungan untuk berselisih dalam hampir semua topik bisa membuat orang lain menjadi capek dan tidak ingin bergaul lagi.
Banyak orang lebih memandang tinggi kemampuan berbicara dengan tenang daripada sikap yang senantiasa ingin unggul dalam debat.
6. Memperlihatkan Kehidupan yang Teramat Tidak Asli
Sosial media memang kerap dijadikan wadah untuk menunjukkan bagian terindah dari diri seseorang. Tetapi, jika gambaran yang diciptakan terlalu ideal dan tidak nyata, orang-orang bisa menyadarinya sebagai sesuatu yang tidak tulus.
Di bidang psikologi interaksi sosial, keterbukaan atau autentisitas adalah salah satu unsur utama yang menyebabkan seseorang dihargai dan dikagumi orang lain.
Kebanyakan orang cenderung merasa lebih dekat kepada seseorang yang tampak autentik, memiliki kelemahan, serta berani memperlihatkan aspek kemanusiaannya.
Di sisi lain, akun yang terlihat sebagai "kehidupan ideal tanpa kendala" sering kali membuat orang merasa bahwa penggunanya sedang berusaha membangun image khusus, bukan sekadar menampilkan diri sesungguhnya.
7. Tidak Pernah Memperlihatkan Rasa Simpati
Salah satu sifat yang sangat bernilai dalam interaksi sosial ialah kemampuan untuk merasakan perasaan orang lain. Namun sayangnya, jejaring sosial sering kali menyebabkan individu lebih memperhatikan dirinya sendiri.
Contohnya, seseorang terus-menerus membicarakan diri sendiri, tidak memperhatikan emosi orang lain, atau menggunakan situasi yang rentan hanya agar diperhatikan.
Secara psikologis, ketidakmampuan untuk merasakan empati adalah salah satu penyebab tercepat yang mengurangi daya tarik seseorang di mata orang lain.
Orang menginginkan untuk didengarkan, dihormati, dan dimengerti. Bila seseorang terlihat tidak memperhatikan pengalaman atau emosi orang lain, maka perkembangan hubungan sosial akan menjadi lebih rumit.
Sebagai akibatnya, walaupun dia memiliki banyak penggemar atau teman di platform media sosial, dia mungkin menghadapi tantangan dalam menciptakan hubungan yang hangat dan berarti dalam kehidupan nyata.
Apa Sebab Perilaku Di Internet Bisa Mempengaruhi Pandangan Orang Terhadap Kehidupan Fisik?
Banyak orang tetap memandang media sosial sebagai ruang yang berbeda dengan kehidupan nyata. Namun, studi membuktikan bahwa manusia secara alami mempergunakan data yang ada untuk mengevaluasi kepribadian seseorang.
Muatan konten, ulasan, metode interaksi, serta tanggapan atas perbedaan pandangan dapat menjadi indikator yang digunakan oleh orang lain dalam memperkirakan watak dan karakteristik pribadi kita.
Secara singkat, jejaring sosial kini sudah menjadi bagian tak terpisahkan dari identitas seorang individu. Perilaku yang ditunjukkan secara digital seringkali dilihat sebagai gambaran dari cara dia bersikap dalam dunia nyata.
Penutup
Sosial media sejatinya hanya merupakan sarana. Pengaruhnya bergantung kepada cara penggunaannya oleh manusia. Membagikan prestasi, menyampaikan emosi, atau memberi opini bukanlah hal yang keliru. Tetapi bila dilakukan secara berlebihan atau kurang memperhatikan akibatnya bagi sesama, tindakan ini bisa menimbulkan penampilan buruk yang berdampak sampai ke kehidupan nyata.
0 Komentar